Este tratamiento por su composición, desarrollo y peculiar carácter creativo, actúa sobre los sistema musculares, circulatorio, nervioso y energético para reequilibrar y regular el organismo y proporcionar al cliente una sensación de ligereza y armonía.
La verdadera eficacia del masaje corporal relajante y energético reside en su acción rápida, muy adecuada para mujeres y hombres dinámicos, y practicable, por su brevedad, en cualquier momento libre de la jornada.
Se logran relajar tensiones musculares acumuladas en diferentes partes del cuerpo con técnicas descontracturantes y anti-stress,
con el uso de cremas, aceites, máscaras y aparatología adecuada.
A nivel mental, la relajación tiene muchísimos beneficios:
No sólo nos despeja, sino que nos permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarnos, se activan ambos hemisferios del cerebro. Provoca una sensación de paz y tranquilidad que dura a lo largo del día.
Además, estos beneficios son acumulativos y evolutivos: a más relajación, más tranquilidad. Esto sucede cuando hacemos de la relajación consciente una práctica diaria. Cuando más practicamos las técnicas de relajación (link a métodos de relajación), entraremos más fácil y rápidamente al nivel alfa, y podremos permanecer en él durante más tiempo.
A nivel físico, los beneficios de la relajación consciente, comprobados de forma científica, son: